Une semaine de Yoga nu - Tantra
Début septembre 2026, j'ai animé un stage de yoga nu et d'initiation au massage tantrique à Chypre.
Une semaine de bonheur, un programme sur 5 jours, avec 1 séance de yoga en matinée et 1 séance de massage en soirée, tous les jours ; les après-midi étaient consacrées aux excursions (Nicosie, plage, églises, villages ...).
Damien et Gabriel nous ont accueilli dans leur magnifique maison d'hôte naturiste dans les montagnes et nous ont régalé en pension complète avec des plats chypriotes - voir plus de photos dans la page "galerie"
En avril ou mai 2027, un nouveau stage aura lieu au même endroit idyllique.
L'animation se fera en français, anglais et allemand, en fonction de la nationalité des participants.
Describe your image
Describe your image
Describe your image
Describe your image
Le programme - comment s'inscrire ...
Ci-après, vous trouvez une proposition de programme (de légères modifications pourront être apportées).
Pour plus d'informations concernant le déroulement du séjour, merci de me contacter directement (michel-bdx@wanadoo.fr).
Pour plus d'informations sur le lieux d'hébergement à Chypre, et l'inscription, veuillez cliquer sur les liens suivants
PROGRAMME (une semaine en avril ou mai 2027 - dates à définir)
Dimanche Arrivée ; rencontre bienvenue autour du dîner à partir de 20h
Lundi au Vendredi :
8h30 - 10h Séance de Yoga dynamique
-
J1 – Chacra racine : Ce chakra nous enracine dans notre vie quotidienne ; il est lié à notre besoin d’activité physique. C’est lui qui nous maintient en équilibre, il est notre point d’ancrage.
-
J2 - Chacra sacré : Ce chakra est relié au plaisir, à la sexualité, à la créativité, à la sensualité et au projet de vie.
-
J3 – Chacra nombril : Ce chakra représente notre centre de force. C’est par ce chakra que nous entrons en contact actif avec tout ce qui se passe dans le monde extérieur et avec les autres hommes.
-
J4 – Chacra gorge : Ce chakra est lié à nos besoins personnels. Il est un pont entre notre façon de penser et de ressentir, entre nos impulsions et nos réactions, nos intentions et nos désirs, nos compréhensions et nos perceptions des mondes intérieurs.
-
J5 – Chacra couronne : Ce chakra est le point de départ de la manifestation des énergies de tous les autres chakras. C’est de ce chakra que provient la notion du yin et du yang. En apprenant à intégrer l’énergie de son intuition à son intellect, on peut trouver l’équilibre entre ses énergies féminines et masculines.
11h Brunch, après-midi libre
17h30 – 19h30 Initiation massage tantrique
-
Jour 1 – Consentement, effleurage
-
Jour 2 – Dos, jambes, fesses
-
Jour 3 – Bras, poitrine, ventre
-
Jour 4 – Fesses et anus
-
Jour 5 – Lingam, puis séquence complète
20h30 Apéritif et dîner
Samedi ou Dimanche : Départ
