Démonstration
Le Yoga nu, c'est quoi ?
Curieux d'en savoir plus ?
"Pas certain que c'est pour moi" ..
"Juste envie de voir" ..
Je propose une session de
démonstration - voir ci-dessous comment ça se passe !
"Ist Nackt-Yoga etwas für mich ?"
"Mal sehen, wie das abläuft ..."
Hier ist eine Beschreibung meiner Demo-Session für Neugierige ...
 Faire connaissanceKennenlernen |  ObserverZuschauen |  Se détendreEntspannen |
|---|---|---|
 Se tendreSpannen |  Etre curieuxNeugierig sein |  DécouvrirEntdecken |
 Se faire plaisirSpass haben |
Comment se déroule une "démonstration"
Certaines hommes sont "curieux" de savoir comment se déroule une séance de yoga, quelles sont les postures, comment se déroulent les exercices de respiration, d'assouplissement, de renforcement musculaire, de relaxation ...
Comment cela se passe avec la nudité, quel est le lieu de pratique, etc...
Pour tous ceux qui ont besoin d'être rassurés, qui ne sont pas certains que c'est "fait pour eux", qui ne sont pas sûrs d'être à l'aise avec la nudité, ... ou qui tout simplement ont envie de regarder, je propose une séance de démonstration, en toute simplicité. Voici comment cela se passe :
Je vous accueille et vous vous installez confortablement, en restant habillé, puis nous discutons quelques minutes. Ensuite, je me déshabille et je commence ma séance personnelle de yoga nu. Je vous explique quelques bases au fur et à mesure du déroulement, et vous avez tout votre temps pour observer et poser toutes les questions qui vous viennent à l'esprit. Il n'y a pas de questions bêtes ni sujets tabous.
En fin de séance, nous discutons de cette expérience - et voyons ensemble quelle suite éventuellement donner. Peut-être seriez-vous prêt à tenter un cours de yoga nu la fois d'après...
Was erwartet mich in einer Demo-Session ?
Neugierig wie eine Nackt-Yoga Session abläuft, .... was sind Atemübungen, wie entspannen oder stärken wir unsere Muskeln in den verschiedenen Stellungen, wie ist das mit dem Nacktsein ...
Für diejenigen die "erst einmal schauen" möchten, die nicht sicher sind ob "das etwas für mich ist", die nicht unbedingt ganz easy sind mir ihrer eigenen Nacktheit, oder einfach nur neugierig zusehen wollen ... so läuft meine "Demo" ab :
Zu Beginn machst Du es Dir gemütlich, bleibst angezogen, ganz locker ... Wir reden ein paar Minuten, klären den Ablauf, dann ziehe ich mich langsam aus und los geht's. Ich erkläre Dir nach und nach die verschiedenen Übungen, die Atemtechniken, Du stellst alle Fragen die Dir durch den Kopf schiessen - es gibt keine dummen Fragen, keine Tabuthemen ... Hab einfach Spass und schau zu wie ich mich nackt und frei vor dir bewege.
Am Ende reden wir über diese neue Erfahrung. Vielleicht bist Du ja bereit für eine gemeinsame Nackt-Yoga Stunde das folgende Mal, oder Du hast Lust auf eine zweite Demo, zuzusehen wenn ich andere Yoga Übungen nackt vor Dir mache oder verschiedene Accessoires benutze ... Du entscheidest !
